طرز صحیح دویدن

تکنیک صحیح دویدن

با توجه به اينكه به منظور توسعه فاكتور استقامت قلبي تنفسي بيشتر افراد تمايل دارند از پياده روي و يا دويدن استفاده نمايند. بنابر اين دانستن تكنيك صحيح دويدن به منظور جلوگيري از صدمات احتمالي و پرهيز از حركات اضافي ضروري است .

ادامه نوشته

شرایط سنی

از سوی فدراسیون فوتبال شرایط رده های سنی تیم های پایه اعلام شد که به شرح زیر میباشد :

شرایط سنی	رده سنی
1382/10/11  به بعد	زیر 10 سال
1381/10/11  به بعد	زیر 11 سال
1380/10/11  به بعد	زیر 12 سال
1379/10/11  به بعد	زیر 13 سال
1378/10/11  به بعد	نونهالان
1376/10/11  به بعد	نوجوانان
1373/10/11  به بعد	جوانان
1371/10/11  به بعد	امید

نونهالان از صعود بازماندند

تیم افشید که روز سه شنبه قم را به مقصد اصفهان ترک کرده بود تا در بازی برگشت بتواند جواز صعود به مرحله بعد را بگیرد فردای ان روز در زیر بارش باران و هوای سرد در مقابل نوژن قرار گرفت و از همان ابتدای بازی نبض بازی را دست گرفت و موقعیت هایی را روی دروازه حریف ایجاد کردند که هیچ یک تبدیل به گل نشد در نیمه دوم هم سه موقعیت مسلم گلزنی روی بدشانسی و شاید هم بدلیل لغزنده بودن زمین وارد دروازه حریف نشد وسوت پایان با نتیجه صفر - صفر نواخته شد تا افشیدیها نتوانند به مرحله بعد صعود کنند.

با اینکه این تیم موفق به صعود نشد ودر مجموع بازی رفت و برگشت یک صفر مغلوب شد اما این تیم توانست از این شکست پلی برای پیروزی های اینده بسازد و به معنی واقعی تیم شود .

اطلاعیه

روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی افشید از حضور هواداران پر شور در اولین بازی مسابقات قهرمانی نونهالان کشور در ورزشگاه تختی قم که به حمایت از تیم شهرشان پرداختند تشکر و قدردانی می نماید.

شکست مقابل نوژن

نونهالان افشید در روزی که شاید روز انها نبود نتوانستند تمام توانایی های خود را به نمایش بگذارند این بازی که با حضور تعداد کثیری از هواداران پرشور که توسط لیدر باشگاه اقای حسن شوندی به تشویق تیم محبوبشان پرداختند که در ورزش استان کم سابقه بود نتیجه بازی را با حساب یک برصفر واگذارکردند . تنها گل این دیدار را تیم نوژن اصفهان از روی یک ضربه ازاد چسبیده به محوطه به ثمر رساندند. بازی برگشت این دیدار روز چهار شنبه شانزدهم اسفند راس ساعت 14 در اصفهان به میزبانی نوژن برگزار خواهد شد.

شروع مسابقات قهرمانی نونهالان کشور

ورزشگاه تختی قم پنجشنبه دهم اسفندماه از ساعت14:00شاهدیکی از رویدادهای بی نظیر در فوتبال پایه خواهد بود.این دیداربین تیم های نونهالان افشید قهرمان استان قم و نوژن بعنوان قهرمان استان اصفهان برگزار خواهد شد.در ضمن این بازی ازگروه چهار این مسابقات بصورت حذفی رفت و برگشت انجام می شود.

ادامه پیروزی های افشید

نونهالان افشید قم در یک بازی حساب شده و تاکتیکی توانست رقیب پراوازه خود نونهالان پرسپولیس تهران را با نتیجه سه بر یک شکست دهد لازم به ذکر است هر دو تیم بازی زیبایی به نمایش گذاشتند و با هتریک رحیم نصرتی گل های تیم افشید به تور دروازه حریف دوخته شد .

افشیدقم میهمان پرسپولیس تهران

در شرایطی تیم نونهالان افشید بازی تدارکاتی را با پرسپولیس تهران برگزار می نماید که پیش از این تیم های فوتبال باشگاه دیدارهای تدرکاتی با تیم هایی چون پیکان ، استیل اذین ، راه اهن تهران ، سپاهان اصفهان ، تربیت یزد ،پاس همدان و شاهین بوشهر برگزار کرده بود.این بازی روز یکشنبه ششم اسفنددر ورزشگاه امام رضا (ع)برگزار خواهد شد.